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청와대, 우리 역사의 중심 안녕하세요? 오늘은 옛 경복궁 후원 자리에 위치한 청와대에 대해 포스팅 하려고 합니다. 청와대를 가보신 적은 있으실거에요 윤석열 대통령의 취임과 동시에 전면개방되어 많은 분들이 찾아가 보셨으리라 생각합니다. 그러나 청와대의 역사에 관해서는 잘모르실거에요. 그래서 청와대의 역사와 참고하실 만한 정보 들을 안내 드리려고 해요. 목차 1. 청와대의 현재와 과거 1.1 청와대의 역사 2. 청와대 관람정보 2.1 청와대 해설 프로그램 소개 2.2 해설시간 안내 2.3 관람해설 유의사항 2.4 청와대관람 안내지도 2.5 구본관 터(수궁터) 2.6 청와대 3.마무리 자주묻는질문(Q&A) 1. 청와대의 현재와 과거 1.1 청와대의 역사 청와대의 역사는 고려시대부터 시작됩니다. 고려 숙종 때인 1104년에 이곳에 이궁이.. 2023. 9. 7.
종묘제례악 : 조선왕조의 역사와 문화를 노래하다 1.종묘제례악의 의미와 역사적 배경 1.1 종묘제례악이란? 조선왕조의 역대 임금과 왕후의 신위를 모신 종묘에서 제사를 드릴 때 연주하는 음악과 노래, 춤의 총칭입니다. 이 음악은 세종대왕과 세조대왕의 노력으로 형성되었으며, 그 중요성은 2001년 유네스코 인류무형문화유산으로 등재되는 등 세계적으로 인정받고 있습니다. 1.2 종묘제례악의 역사적 배경 1. 고려시대 (918-1392): 종묘제례악의 기원은 고려시대로 거슬러 올라갑니다. 이때 종묘제례악은 제사와 의식을 위한 음악으로 사용되었습니다. 고려시대에는 관혼악(官婚樂)이라고도 불리는 종묘 음악이 발전했습니다. 2. 조선시대 (1392-1910): 조선 왕조 시대에는 종묘제례악이 귀족 사회와 궁중에서 중요한 역할을 했습니다. 이 음악은 조선왕조의 제사와.. 2023. 9. 4.
저탄수화물 다이어트 중이면 먹는 채소 10가지 저탄수화물 다이어트에 대해 저탄수화물 다이어트는 체중을 줄이고 혈당 수치를 관리하는 가장 인기 있는 다이어트 중 일부입니다. 연구에 따르면, 탄수화물 섭취를 줄이는 것은 또한 여러분의 혈중 트리글리세리드 수치를 낮추고 고밀도 지질단백질 또는 좋은 콜레스테롤 수치를 증가시키는 것과 같은 추가적인 이점을 제공한다고 합니다. 저탄수화물 다이어트 뒤에 숨겨진 생각은 간단합니다: 탄수화물은 여러분의 몸이 필요로 하는 세 가지 에너지를 주는 영양소 중 하나입니다. 여러분의 몸이 선호하는 에너지원으로서, 탄수화물은 필요에 따라 분해되거나 지방으로 변환되어 나중에 사용하기 위해 근육과 간에 저장됩니다. 1. 저탄수화물 다이어트에 관한 견해 저탄수화물 다이어트는 체중을 줄이고 혈당 수치를 관리하는 가장 인기 있는 다이어.. 2023. 9. 3.
영리하고 효성스러운 세자 - 효명세자 효명세자 이야기 오늘은 역사 교과서에도 잘 나오지 않은 인물에 대해 소개 하려고 합니다. 순조의 아들 효명세자에대한 이야기 인데요 영리하고 효성스럽다는 뜻으로 효명이라 지었다고 합니다. 효명세자는 부모인 순조와 순원왕후를 위해 창덕궁 후원에 "연경당"을 지어 창작무용을 올려드렸다고 합니다. 목 차 1. 효명세자의 짧은 생애 2. 효명세자의 궁중 연회와 예악 창작 3. 효명세자를 기억하는 공간 효명세자의 짧은 생애 효명세자는 순조와 순원왕후의 원자로, 1809년에 창덕궁 대조전에서 태어났습니다. 효명세자는 왕비의 소생으로 태어난 세자였는데, 이는 숙종 이후 150년 만에 처음이었습니다. 효명세자는 총명하고 예술적 재능이 뛰어난 인물로, 궁중무용인 정재를 집대성하는 데 큰 공헌을 했습니다. 춘앵전, 가인전목.. 2023. 9. 2.
알고 싶은 건강정보 찾기 - 질병관리청 국가건강 정보포털 안녕하세요? 오늘은 우리가 흔히 앓고 있는 질병에 대한 정보를 쉽게 찾을 수 있는 사이트를 소개 하려고 해요 목차 1. 질병관리청 국가건강 정보포털 메인화면 2. 질병관리청 국가건강 정보포털 - 건강정보 쉽게 찾기 3. 알고 싶은 신체 건강정보에서 찾기 질병관리청 국가건강 정보포털 메인화면 메인화면을 보시면 건강정보에서 부터 통계까지 볼 수 있도록 구성되어 있어요 국가건강정보포털은 국민의 수요에 따라 건강정보를 검증하고 알기쉽게 전달하는 것이 주요 핵심가치로 평소 궁금했던 질환들의 정보와 통계를 쉽게 볼수 있도록 해주기 때문에 이 사이트를 통해 건강지식도 얻어가고 보다 정확한 정보를 얻을 수 있어 용이한 사이트입니다. 질병관리청 국가 건강정보포털 - 건강 정보 쉽게 찾기 국가 건강 정보포털 메인화면을 살.. 2023. 8. 29.
남양주 여행 - 다산정약용유적지 자연과 조화를 이룬 다산 정약용 유적지 여려분 안녕하세요? 남양주에 가보신 적이 있으신가요? 저는 남양주에서도 한강과 맞닿아 있는 다산 정약용 선생 유적지에 가보았습니다. 혹시 이곳을 차근 차근 둘러 보신적 있다면 자연과 어우러져 고즈넉한 분위기를 보실 수 있을 겁니다. 다산 정약용 유적지를 차근 차근 돌아보겠습니다. 다산 정약용 유적지 전경과 안내도 경기도 남양주시 조안면 능내리에 있는 다산정약용선생의 유적지이다. 다산정약용선생은 이 마을에서 태어나 조선의 개혁을 시도하였으나 결국은 오랜 유배생활 끝에 고향인 이곳에서 숨을 거두었습니다. 유배생활 동안 목민심서, 경세유표 등 많은 저서를 남겨 조선 후기 최고의 실학자로 평가 받고 있다. 유적지 내에는 그의 생가인 여유당(與猶堂)과 선생의 묘, 다산문화관.. 2023. 8. 28.
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