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감기 vs. 독감: 어떻게 구분하고 예방할까요? 가을철 유행하는 감기에 관하여 감기와 독감은 미국에서 매년 많은 사람들에게 불편함과 고통을 안겨주는 두 가지 주요한 호흡기 감염병입니다. 이 두 질병은 몇 가지 공통점이 있지만 그 중요한 차이점도 있습니다. 이 글에서는 감기와 독감의 특징, 증상, 예방 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 감기와 독감의 공통점 1.1 호흡기 감염 감기와 독감은 모두 상부 호흡기 감염으로 분류됩니다. 이 두 질병은 주로 코와 입의 세균 또는 바이러스와의 접촉을 통해 전염됩니다. 1.2 비슷한 초기 증상 감기와 독감은 처음에는 비슷한 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 공통 증상에는 코막힘, 재채기, 인후통 및 기침이 포함됩니다. 1.3 전염성 두 질병은 초기에 가장 전염성이 높습니다. 감기나 독감에 걸린 사람.. 2023. 9. 13.
창경궁의 역사: 한국의 궁궐과 문화의 중요한 유산 세계문화유산 창경궁 한국의 역사와 문화를 탐험하면, 그 중심에는 아름다운 궁궐이 자리하고 있습니다. 이 중에서도 창경궁은 특별한 곳으로, 그 역사와 확장, 훼손, 복원에 관한 흥미로운 이야기를 가지고 있습니다. 이 포스팅에서는 창경궁의 역사를 자세히 알아보겠습니다. 창경궁의 건립과 확장 창경궁은 한국의 대표적인 궁궐 중 하나로, 성종 15년(1484년)에 건립되었습니다. 성종은 할머니 자성왕대비 윤씨, 어머니 인수대비 한씨, 숙모 인혜대비 한씨를 모시려고 수강궁을 확장한 것입니다. 수강궁은 태종이 상왕으로 물러 났을 때에 여기로 거처를 옮겼고 이름을 수강궁(壽康宮)이라 했습니다. 단종도 수양대군에게 양위 후 여기로 옮겼다가 단종복위운동 실패로 쫓겨났습니다. 성종 때에는 정전인 명정전(明政殿), 편전인 문.. 2023. 9. 12.
창경궁의 사건 사고 일제강점기의 창경궁 이야기 창경원으로의 변화 창경원은 1909년부터 1983년까지 서울 창경궁의 일부를 동물원과 놀이동산으로 개방한 곳이었습니다. 창경원은 일제강점기와 한국전쟁, 경제발전기 등 다양한 시대를 거치면서 많은 변화와 사건을 겪었습니다. 창경원시절의 사건사고 표범 피습 사건 1979년 조선일보 보도에 따르면, 일제강점기 중인 1935년 10월의 일이라고 한다. 요시가와(吉川)라는 일본인 사육사가 아무르표범 우리를 청소하고 있었는데, 닫힌 줄 알았던 내실 문이 열려 있었다. 살그머니 기어나온 표범이 사육사를 정면에서 덮쳤고, 한데 엉킨 사육사와 표범은 한덩어리가 되어 우리에서 굴러나왔다. 이때 마침 동물원 경비를 맡고 있던 일본군 헌병 장교가 지나가다가 현장을 발견하고 군도를 뽑아 표범을 찔러 .. 2023. 9. 11.
당뇨병 관리: ABC 목표와 건강한 라이프스타일 목차 1단계: 당뇨병에 대해서 알아봅니다. 2단계: 자신의 당뇨병을 알아가기(A-B-C관리) 3단계: 당뇨병과 함께 사는 법을 배웁니다. 4단계: 건강을 유지하기 위해 일상적인 관리를 받습니다. 마무리 여러분 우리가 흔히 앓고 있는 질병인 당뇨에 대해 얼마나 알고 , 어떻게 대처하고 계시나요? 오늘은 당뇨병의 의미와 유형에서부터 관리방법까지 포스팅해 보았습니다. 1단계 : 당뇨병에 대해서 알아봅니다. 당뇨병 이란? 당뇨병은 몸이 인슐린을 충분히 생산하지 못하거나 인슐린을 제대로 활용하지 못하는 대사성 질환입니다. 인슐린은 혈당을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 당뇨병은 크게 세 가지 종류로 나뉩니다. 1. 제1형 당뇨병: 제1형 당뇨병은 몸이 인슐린을 생산하지 않아 외부에서 인슐린을 주입해야 하는 형태로.. 2023. 9. 9.
조선의 마지막 황녀 덕혜옹주 덕혜옹주, 라스트 프린세스 여러분 오늘은 영화 , 뮤지컬, 소설로 많이 알고 계시는 덕혜옹주에 관한 이야기를 포스팅해 보았습니다. 고종의 막내 딸 덕혜옹주 '덕혜'(德惠)는 1921년에 이복오빠 순종이 내려준 작호인데, 그 이전에 따로 이름이 있었다는 기록이 없다. 한국 측의 기록에는 그냥 '아기씨', '복녕당 아기', 일본 측의 기록에는 姬(ひめ, 아가씨)로만 되어 있다. 그래서인지 훗날 대한민국 호적에도 '이덕혜'(李德惠)가 성명으로 올라갔다. 덕혜옹주의 삶을 다룬 여러 매체에서도 '황녀 이덕혜'라는 이름을 사용한다. 고종이 59세일 때 얻은 늦둥이이자 당시 유일한 고명딸이어서, 덕혜옹주는 극진한 총애를 받으며 어린 시절을 보냈다. 이런 일화도 있다. 고종이 아기였던 덕혜옹주를 보기 위해 입실했을 때.. 2023. 9. 9.
콜레스테롤에 관한 지식 콜레스테롤에 대한 지식 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 물질로, 세포막 형성과 호르몬 생산에 필요합니다. 우리 몸은 스스로 콜레스테롤을 생성하며, 우리 식사에서도 어느 정도의 콜레스테롤을 섭취합니다. 중요한 것은 특정 종류와 양의 콜레스테롤이 혈중에 존재하는 수준입니다. 목차 1. 콜레스테롤의 종류 2. 콜레스테롤 수치 3. 고콜레스테롤 증상과 식단 , 운동 4. 고콜레스테롤을 낮추기 위한 약물치료 1. 콜레스테롤의 종류 콜레스테롤은 주로 LDL (저밀도 지단백 콜레스테롤)와 HDL (고밀도 지단백 콜레스테롤) 두 가지 형태로 나눌 수 있습니다. 1.1 LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤 LDL 콜레스테롤 LDL 콜레스테롤은 동맥 경화증과 관련되어 동맥에 침착물을 쌓을 수 있으며 심장마비와 뇌졸중과 연.. 2023. 9. 7.
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