경추 탈출증에 대하여

주제이미지

1. 척추 및 경추디스크

 

목 Xray 비교사진 - 네이버 검색

 

 

 

척추에 대해, 척추가 어떻게 구성되어 있는지, 경추 디스크가 어디에 있는지에 대해 먼저 조금 알게 되면 도움이 됩니다.

 

척추는 척추라고 불리는 뼈로 이루어져 있습니다. 그들은 당신을 똑바로 잡아줍니다. 그것들은 또한 여러분의 척수를 둘러싸고 보호하는데, 척수는 중간을 흐르는 유체가 있는 관처럼 보입니다. 그것은 뇌에서 척추의 바닥까지 뻗어 있습니다.

 

척추뼈 사이에는 해면으로 된 쿠션이 있습니다. 경추 디스크. 경추 디스크는 목을 안정시키고 좌우로 부드럽게 회전하고 앞에서 뒤로 구부러지도록 합니다. 그것들은 당신의 몸에 마모를 가하는 점프, 달리기 및 기타 활동뿐만 아니라 당신의 규칙적인 움직임을 위한 충격 흡수제와 같은 역할을 합니다.

 

당신의 척추에는 위에서 아래로 세 개의 주요 분절이 있습니다.

 

자궁경부

흉곽

요추

당신의 척추뼈 중 상위 7개는 등골의 경추입니다. 척수의 경추 부위에는 팔, 손, 상체로 연결되는 신경도 포함되어 있습니다.

 

경추 디스크는 경추를 완충합니다. 또한 척추뼈를 서로 연결하여 목과 등을 구부리고 비틀 수 있습니다.

2. 목 및 경추 디스크

경추 디스크는 목을 안정시키고 좌우로 부드럽게 회전하고 앞에서 뒤로 구부러지도록 합니다.

 

시간이 지남에 따라 이러한 디스크는 마모되고 퇴화되기 시작할 수 있습니다. 척추뼈 사이의 공간이 좁아져 신경근이 끼게 됩니다. 이 과정을 경추 퇴행성 디스크 질환이라고 합니다. 40세 미만의 증상이 없는 사람의 약 25%, 40세 이상의 60%가 어느 정도 퇴행성 디스크 질환을 앓고 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 퇴행성 디스크 질환이 심해지면서 목의 유연성이 떨어지고 특히 하루가 끝날 무렵 목 통증과 경직을 느낄 수 있습니다.

 

경추 퇴행성 디스크 질환의 가장 흔하고 명백한 증상은 목 통증과 목이 뻣뻣해지는 것입니다. 이러한 질환 중 하나가 척수를 통해 흐르는 많은 신경 중 하나 이상을 압박하게 되면 어깨, 팔, 손을 따라 통증, 저림, 쇠약을 겪을 수도 있습니다.

 

3. '헤르니티드'의 의미는 무엇일까요?

척추뼈 사이의 디스크는 중심에 젤 같은 물질을 포함합니다. 각 디스크의 외부 부분은 젤이 들어있는 상태를 유지하는 섬유질 연골로 구성되어 있습니다.

 

겉 부분이 찢어지거나 갈라지면 젤이 튀어나올 수 있습니다. 이것이 디스크가 탈장되는 것을 의미합니다.

 

허리디스크는 '파열된 디스크' 또는 '파열된 디스크'라고도 합니다.미끄러진 디스크.” 속이 다 빠진 젤리 도넛이라고 생각하시면 됩니다.

4. 경추 디스크의 원인

정확하게 원인을 파악하기는 어려울 수 있습니다. 경추 추간판탈출증. 뚜렷한 이유 없이 천천히 진행되는 경우가 많습니다. 그러나 때로는 그 이유를 다음과 같이 좁힐 수 있습니다.

 

나이입니다. 디스크는 마모로 인해 더 쉽게 탈장될 수 있습니다. 우리가 어렸을 때, 우리의 디스크에는 많은 물이 들어 있습니다. 하지만 우리가 나이가 들면서 시간이 지날수록 물의 양은 줄어듭니다. 디스크에 물이 적다는 것은 디스크가 덜 유연해 질 수 있다는 것을 의미합니다. 그리고 이것은 여러분이 움직이거나 비틀거나 회전할 때, 그것이 파열되거나 탈장될 가능성이 더 크다는 것을 의미합니다. 노인의 경우 더 적은 힘으로 파열될 수 있습니다.

유전학. 헤르니아 디스크는 가족 단위로 실행될 수도 있습니다.

무브먼트. 갑자기 거슬리는 동작이 원인이 될 수 있습니다.

갑자기 긴장. 무거운 물건을 들어 올리거나 상체를 너무 빨리 돌리거나 비틀면 디스크가 손상될 수 있습니다.

5. 경추디스크 증상

목 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 경추 디스크입니다. 디스크가 신경근을 누르고 있는 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

무감각 또는 찌릿찌릿 손가락까지 내려올 수도 있는 어깨나 팔에

손이나 팔의 약점

 

6. 목 건강 유지하기

목 통증은 저절로 또는 보존적으로 개선될 수 있습니다. 치료 몇 주 후에 치료를 위한 수술을 받게 되면 뼈가 아물 때까지 3개월에서 1년이 걸릴 수도 있습니다. 일단 목 통증이 완화되면 척추를 건강하게 유지하는 것이 앞으로 불편함을 피할 수 있습니다. 자세를 조심하세요. 항상 목을 곧게 세우고 등을 잘 받쳐줍니다.

 

경추 디스크 질환으로 인한 목 통증이 다시 돌아올 수 있지만 목과 나머지 몸을 잘 관리하면 이런 증상이 나타날 가능성이 낮아집니다.